Séance de cohérence cardiaque

Une nouvelle vidéo cette semaine sur le thème de la cohérence cardiaque! Quelques explications et une séance customisée rien que pour vous! 🥰 J'espère que vous êtes en forme et prêts pour le déconfinement! Une bonne séance de respiration pour à la fois évacuer les tensions, se détendre et se dynamiser rien de tel! La semaine prochaine on reprend les séances de relaxation avec une séance pour installer le calme et se dé-confiner sereinement!😅😉😘 Bonne pratique!


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