Les ateliers thématiques:

découvrir la sophrologie et travailler au sein d'un groupe constitué sur une problématique commune.

Envie de découvrir la sophrologie et ses bienfaits sur une demi-journée ou une journée ?

Je vous propose une  présentation de la sophrologie, de la méthode et de ses bienfaits suivie d’une ou plusieurs séances sur une thématique définie ensemble.

 

Découvrez ainsi des outils simples sous forme d'exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive que vous pourrez réutiliser au quotidien.

Durée: Une demi-journée ou plus au choix.

Nombre de participants: 4 personnes minimum, 12 personnes maximum

 Zones d’intervention : Alsace et Lorraine

N’hésitez pas à me contacter pour tout autre zone d'intervention.

Entreprises, collectivités, associations...

Les ateliers thématiques vous sont particulièrement adaptés !

Ils permettent de faire découvrir la sophrologie et de travailler sur un sujet précis voire une problématique mise à jour au sein de vos structures et participent ainsi à renforcer la cohésion d'équipe et le bien être de vos membres ou collaborateurs au quotidien.

Dans ce cas, je m’adapte aux besoins de la structure  et je vous propose de vous rencontrer pour déterminer ensemble vos besoins et vous établir un devis.