✨🌿 Au cœur de l’énergie de mai, lorsque la lumière s’élargit et que l’élan de vie pétille ✨🌿
ce voyage sonore vous invite à célébrer l’esprit joyeux de Beltane 🔥💫
Porté·e par les vibrations des instruments, laissez les sons vous envelopper, réveiller la joie 💛, alléger le cœur et faire danser votre créativité 🎨
Un moment vibrant pour vous reconnecter 🌈, sourire intérieurement 😊 et laisser votre énergie rayonner avec légèreté ✨
Et comme toujours nous terminerons la séance par un moment convivial autour de petites gourmandises à déguster en pleine conscience bien sûr! 😊
📅 Date : 07 mai à 19h
📍 Lieu :au cabinet à Ottrott.
⏳ Durée : 1h15 environ
💰 Prix :20€
👥 A partir de 16 ans.
👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.
⚡5 places uniquement
⚠️ Certaines contre-indications existent :
Il est préférable que les femmes enceintes de moins de 4 mois ne prennent pas part à ces voyages sonores.
Il en va de même pour les porteurs de dispositifs de stimulation cardiaque (pacemakers ), les personnes souffrant de troubles épileptiques, ou affectées par des troubles psychiques et des pathologies mentales sévères, telles que la bipolarité ou la schizophrénie.
📩 Me contacter pour de plus amples informations
🌿 Balade Zen – Mai 🌿
Comme chaque mois, je vous propose une parenthèse en pleine nature, un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel.
Au fil de la marche, nous explorerons des mouvements doux, la respiration consciente et la méditation.
🧘♀️. Des pratiques simples de pleine conscience nous inviteront à nous reconnecter aux sens 👣🌸 : écouter, ressentir, observer… et s’ouvrir pleinement à l’instant.
Un temps de détente profonde, de présence à soi et de douceur partagée ✨
📅 Date : 12 mai à 14h
📍 Lieu :Ottrott
⏳ Durée : 4h environ
💰 Prix: 20€
👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans.
Pas de difficulté sur le parcours, marche lente accessible à tous.
👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.
🌧️Annulation possible en cas de météo défavorable.
Et si pour la fête des mères, vous vous offriez une expérience hors du temps?
Je vous invite à entrer doucement dans le silence vivant de la forêt 🍃
Ici, les arbres deviennent compagnons, les pas se font plus lents, et l’écoute s’ouvre à l’essentiel 🌳✨
À travers le bain de forêt et une initiation à la sylvothérapie, nous laissons la nature apaiser le mental, éveiller les sens et nous relier à ce qui respire en nous comme autour de nous.
Un temps suspendu, entre terre, souffle et présence 💚🌲
La sortie ne demande pas d’être grand marcheur, mais une bonne condition physique est nécessaire, le parcours présentant du dénivelé ⛰️.
Et pour celles et ceux qui le souhaitent, nous prolongerons ce moment par un pique-nique tiré du sac 🧺, dans le partage et la simplicité.
📅 Date : 31 mai à 9h30
📍 Lieu :Ottrott
⏳ Durée : 4h environ
💰 Prix :40€ solo/35€ duo.
👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans.
👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.
🌧️Annulation possible en cas de météo défavorable.