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Pour Quoi ?

Il existe mille et une raisons de venir consulter un sophrologue. Les domaines d'application de la sophrologie sont larges et elle peut être aidante dans un grand nombre de problématiques.

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Les grandes thématiques abordées par la sophrologie sont l’amélioration du quotidien à travers notamment la gestion du stress et des émotions, la préparation mentale, l’accompagnement dans le cadre d'un traitement médical ou encore l’accompagnement d’un comportement pathologique (phobies, pulsions, addictions…)

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Dans quels domaines la sophrologie peut-elle aider ? ( liste non exhaustive)

  • Gestion des émotions

  • Gestion des angoisses, de l’anxiété

  • Gestion du stress

  • Gestion des phobies

  • Amélioration de la relation à soi et aux autres

  • Amélioration de la concentration et mémorisation

  • Troubles du sommeil

  • Problèmes liés à l’alimentation

  • Manque de confiance en soi

  • Renforcement de la créativité

  • Problème d’ancrage

  • Gestion des problématiques rencontrées chez les HPI (“hauts potentiels intellectuels” dits précoces ou surdoués)

  • Colères et concentration de l’enfant

  • Gestion de la douleur

  • Gestion post traumatique

  • Acouphènes, tics et tocs

  • Attaques de panique

  • Accompagnement des maladies chroniques dans le cadre d’une pathologie prise en charge médicalement

  • Préparation à la FIV

  • Préparation à un événement (examen, entretien, intervention chirurgicale, compétition sportive, concours, représentation…)

  • Sevrage des addictions

  • Naissance

  • Préparation à l’accouchement

  • Séparation

  • Retraite

  • Déménagement

  • Deuil

  • Perte d’emploi

  • Toute autre étape ou changement de vie

Attention!

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  • Les cas relevant de la psychiatrie n’entrent pas dans le domaine d’application de la sophrologie

  • La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou avis médical.

  • La sophrologie est apolitique et laïque, elle n’est liée à aucun courant idéologique ou religieux et respecte les croyances et les opinions de chacun.

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Nous en discutons ensemble lors du 1er rendez-vous et définissons ensemble votre objectif!

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