FlowNergy® est une pratique de mouvement consciente et intuitive 🌿 qui mêle mouvements fluides, danse, respiration et visualisation 💫.
Inspirée du yoga, du Qi Gong, de la danse intuitive, de la sophrologie et d'autres méthodes encore, elle favorise la circulation de l’énergie ⚡ et la libération des tensions physiques et émotionnelles 😌.
Guidée par les 4 éléments 🌍💧🌬️🔥, chaque session s’adapte aux besoins du moment, du plus doux au plus dynamique 🌀.
Accessible à tous, FlowNergy® invite à se reconnecter à son corps, à ses sensations 💛 et à bouger avec plaisir, sans recherche de performance ✨
Je me suis formée auprès d'Elodie Leclercq pour devenir guide FlowNergy il y a un peu plus d'un an maintenant. C'est une pratique qui a transformé mon quotidien et je souhaite désormais la partager avec vous.
Chaque semaine, une nouvelle thématique de séance.
📍 Lieu : au cabinet à Ottrott
⏳ Durée : 1h15 environ
👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 16 ans.
👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.
SÉANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE DEUX FOIS PAR MOIS ! ✨
🌿 Un moment privilégié pour :•
Faire une pause dans votre quotidien
• Découvrir les bienfaits de la sophrologie
• Apprendre des techniques simples de respiration et de relaxation
• Retrouver calme, sérénité et énergie
Parce que le bien-être se cultive dans la régularité, mon souhait est de créer dès septembre un rendez-vous collectif bimensuel, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
💫 Les places limitées afin de préserver la qualité des échanges et de l'accompagnement.
Prenez une heure pour vous, et découvrez un outil qui peut vous accompagner durablement au quotidien. 🌸
Prochain cycle: janvier2027
Thème: améliorer la qualité de votre sommeil.
