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"Un temps pour soi!"

Ateliers mensuels  sophro et pleine conscience. 

 

Durant ces séances de sophro et pleine conscience, venez profiter d'un moment de ressourcement, de détente et de partage autour d'une thématique particulière, choisie par mes soins  avec Amour en fonction du mois, de la saison, de mon intuition, et des vibrations du moment!

Par la pratique de la respiration, de la visualisation positive, de la médiation de pleine conscience, la sonothérapie ou encore la chromothérapie, je vous propose de vous guider sur votre chemin intérieur afin de revenir à la source dans la douceur.

Durant ces ateliers, je vous partage également quelques astuces et conseils en naturopathie et phyto-aromathérapie pour accueillir les changements de saison ou les événements de la vie plus sereinement.

Prochaines dates:

11 mai 20h30 en visio- Prix 15€- Durée 1h30

Un petit nettoyage de printemps est toujours bénéfique!

L'idée de l'atelier sophro de ce mois est de s'offrir un petit

nettoyage intérieur. Evacuer les énergies usées et la fatigue,

éliminer les mémoires émotionnelles enkystées,

et rebooster l'organisme parfois fragilisé par les virus

hivernaux. Offrez-vous une petite détox tout en douceur et

repartez régénérés!

 

Date: Mercredi 11 mai à 20h30- en visio via zoom

Tarif: 15€ 

Durée: 1h30

Live+replay ou replay seul disponible.

4 personnes mini

- Possibilité d'organiser ces ateliers en présentiel

à votre domicile pour un  groupe de 4 personnes minimum.

- Paiement en espèce ou par virement ou chèque dès

confirmation de la séance.

_Atelier nettoyage de printemps (1).png

Séances de relaxation- bain sonore en groupe: pour un moment de détente sonore et de vibration collective.

-1 séance par mois, chaque mois un thème différent.

-Prix à l'unité: 12€  ou 50€ la carte de 5 séances.

-Nombre de personnes: Mini 4 - Maxi 12.

- Possibilité d'organiser ces ateliers en

présentiel à votre domicile pour un     

 groupe de 4 personnes minimum.

- Paiement par virement ou

chèque dès confirmation de la séance.

Prochaine séance:

Nous attendons souvent un sauveur.

Une personne qui nous prendra par la main

et guérira nos traumas en nous offrant tout ce

dont nous pouvons rêver. A ceux qui croient

encore au Père Noël, je suis navrée de dire que

le seul sauveur qui pourra vous offrir la vie de

vos rêves,  c'est vous!

En mai, je vous programme un bain sonore pour

renouer avec votre pouvoir personnel et déployer vos ailes.

Profitons de ces énergies printanières de renouveau pour

poser des intentions positives et nous mettre en action

pour nous offrir la vie que nous souhaitons!

 Dates:

Mardi 17 mai à 20h30

Tarif: 12€ 

Durée: 1h30

Live+replay ou replay seul disponible.

4 personnes mini

Bain sonore mai 2022 (1).png

Sophro-balades:

 

La sophro-balade mensuelle aura lieu sur Soultz-les-Bains.

Au programme, détox énergétique, cohérence cardiaque et visualisations positives! Nous évacuerons la fatigue et les émotions devenues trop lourdes pour retrouver joie et bonne humeur en ce mois de mai qui nous invite à nous accepter tel que nous sommes dans toutes nos singularités.

 

Date: Samedi 14mai à 10h

Tarif: 15€ 

Durée: 2h

Lieu: Soultz-les-Bains.
Pas de difficulté dans le parcours de marche

Mini 4 personnes-Maxi 12 personnes.

Annulation possible en cas de mauvaise météo.

Prix: voir onglet tarifs

Sophro balade 15  avril (1).png

Bains de forêt :

Reprise des séances en juin.

Possibilité de séance en individuel sur demande. 

Prix: voir onglet tarifs

 

Nouveau! Cercle d'activation énergétique: 

Cercle.png

En co-création avec Laetitia de Naturez-soi.

 

Tout est parti de l’envie de s’offrir un moment de joie et de simplicité ensemble et de vous le faire partager.

Riches de nos savoir-faire respectifs, nous avons pris plaisir à co-construire une soirée d’activation énergétique alliant relaxation, médecine de la Rose et sonothérapie.

Durant cette soirée, nous vous proposerons de vous ouvrir à la voie du cœur afin de relâcher en conscience les tensions physiques, mentales et émotionnelles, et de bénéficier des énergies puissantes de la Rose et des pouvoirs bienfaisants du son.

Au programme : cercle de parole, pratiques de relaxation, méditation-soin énergétique et bain sonore.

 

Nichés au creux de ce cercle de douceur et de bienveillance, dans un cadre enchanteur, lâchez un temps les tracas du quotidien et venez ressentir la beauté de la vie et vous reconnecter à votre vraie nature.

 

Date : 03 juin 2022

Tarif : 25€

Lieu : Naturez-soi - Romanswiller

4 personnes mini.