Toutes les réservations de séances individuelles et inscriptions aux séances collectives, ateliers et escapades bien-être s'effectuent par téléphone ou mail.
06 65 98 42 48 contact@leveilducolibri.fr
Un temps collectif pour se synchroniser aux énergies de l’automne !
Un atelier tout en partage et en douceur pour s'accorder au rythme de la saison.
Au programme : conseils naturo pour bien vivre la saison et pratiques de sophro-énergie.
Nous nous concentrerons sur l'appareil respiratoire pour vivre
sereinement l'arrivée des premiers frimas et booster le système immunitaire.
Puis, nous prendrons le temps de nous délester des énergies usées afin de faire de la place, l'automne étant propice tant à la détoxication du corps que de l'esprit.
Nous profiterons également de ce moment pour faire une dégustation
en pleine conscience de gourmandises de saison pour mettre nos sens en éveil et nous offrir un moment de réconfort!
Enfin, nous clôturerons la séance par un cercle de parole et d'échange si le cœur vous en dit.
Le 11 novembre à 14h30 au cabinet à Ottrott.
Durée de la séance : 2h30 – 4 places.
Et pour ceux qui auraient déjà participé à l'atelier l'an passé, pas d'inquiétude, la séance sera différente!
Tarif: 25€.
Accessible à tous sans pré-requis, à partir de 16 ans, pas besoin d'avoir déjà pratiqué la sophro ou le yoga. (Les mineurs doivent être accompagnés)
Confirmation de la séance: 4 personnes mini
Réservations obligatoires au 06 65 98 42 48 ou contact@leveilducolibri.fr au plus tard le 10 novembre.
Paiement sur place en espèce, chèque ou en amont de la séance par virement.
Sophro Rando à Ottrott.
Partons pour 2 heures de sophro-rando entre vignes et forêt pour se délester des tensions accumulées depuis la rentrée!
Profitez de cette sortie nature pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et vous libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles. Nous alternerons entre marche en conscience, pratiques de respiration, mouvements doux et pratiques plus dynamiques de sophro-énergie.
Dimanche 17 novembre à 14H30 à Ottrott (ou alentours)
Le lieu exact sera précisé quelques jours avant la séance.
Durée 2h- Tarif:15€
Annulation possible en cas de mauvaise météo.
4 personnes minimum.
J'avais envie de vous proposer un nouveau modelage plus complet qui vous offrirait encore plus de détente et d'apaisement.
Je vous présente donc aujourd'hui le modelage Sérénité. Un modelage destiné à accroitre encore d'avantage votre niveau de relâchement et de relaxation par un travail doux mais efficace sur 4 zones du corps: le haut du dos, le crâne, le visage, les pieds et les mains.
D'une durée de 2h, ce modelage est la combinaison parfaite pour vous reconnecter entièrement au corps et vous détacher de votre mental.
Le tester... c'est l'adopter!
Et pour le lancement de cette nouvelle pépite, j'offre 10€ de remise si vous êtes abonnés à ma newsletter et/ou à mes comptes facebook/insta!
Il reste de la place pour le stage jeûen et randonnée du 31 octobre au 3 novembre.
Les stages de 4 jours ont lieu à Achenheim (67).
Nous vous rappelons la possibilité de choisir à la place du jeûne, une monodiète ou encore une diète végétale si besoin est.
Tarif pour 4 jours: 450€ en chambre individuelle.
Le prix comprend: l'accompagnement individualisé durant la préparation au jeûne, durant le jeûne lui-même et durant la reprise alimentaire après le jeûne, l'hébergement tout confort, les jus et tisanes, le repas de reprise alimentaire du dernier jour, les activités quotidiennes de sophrologie, relaxation, sylvothérapie, naturopathie, yoga, voyage sonore et autres ateliers bien-être et cercles de parole proposés en fonction des lieux et saisons, l'accès au sauna et spa à Achenheim.
En sus: repas si diète végétale et soins individuels optionnels: réflexologie, modelage crânien, massage sonore...
Bien sûr, toutes les activités proposées sont adaptées à tous, pas besoin d'avoir déjà pratiqué la sophrologie ou le yoga. Les randonnées sont également adaptées en fonction des capacités de chacun; nous faisons 2 groupes de niveau si besoin est. Et enfin, tout n'étant que proposition, ces activités sont fortement recommandées pour renforcer les bienfaits de votre séjour, mais elles n'ont bien sûr pas un caractère obligatoire.
Vous trouverez les informations complètes sur
et n'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le sujet.